Chào các chị em yêu biển, yêu nắng, yêu gió và cả những ngày hè rực rỡ! Mình là Linh, một biên tập viên tại MDU Fashion, một cô nàng có thân hình “tròn trịa” chính gốc, nặng gần 70kg nhưng vẫn mê mẩn những chuyến đi biển.
Nếu bạn đang đau đầu với câu hỏi đi biển mặc gì cho người béo để vừa thoải mái, vừa xinh, vừa tự tin tung tăng dạo bước trên cát trắng, thì bài viết này chính là “kim chỉ nam” dành cho bạn. Mình đã thử qua đủ kiểu váy áo, từ thảm họa đến “đỉnh cao”, và hôm nay mình sẽ chia sẻ hết những bí kíp chân thật nhất, gần gũi nhất, để bạn không còn phải lo lắng khi chuẩn bị vali đi biển nữa.
Hè này, mình vừa có chuyến đi Đà Nẵng, đứng trước gương thử đồ mà mồ hôi túa ra vì không biết chọn gì cho hợp. Nhưng sau bao lần “thử sai”, mình đã tìm ra những kiểu trang phục không chỉ che khuyết điểm mà còn giúp mình tự tin hơn hẳn. Nào, cùng mình khám phá nhé!
Tại Sao Người Béo Lại Đau Đầu Khi Chọn Đồ Đi Biển?
Thật ra, mình hiểu cảm giác đứng trước gương, thử hết bộ này đến bộ kia mà vẫn thấy “sai sai”. Với mình, đi biển không chỉ là tận hưởng sóng nước mà còn là dịp để sống thật với bản thân, khoe cá tính qua từng outfit. Nhưng khổ nỗi, thân hình “tròn trịa” lại hay làm mình e ngại. Mỡ bụng thì cứ “lấp ló”, bắp tay thì như cái bánh bao, đùi thì chẳng thon gọn như mấy cô mẫu trên Instagram.
Thế là mình bắt đầu hành trình tìm hiểu đi biển mặc gì cho người béo để vừa đẹp, vừa che khuyết điểm. Và tin mình đi, không có gì là không thể nếu bạn biết cách chọn đúng!

“Đi biển mặc gì cho người béo” không phải câu hỏi có thể trả lời trong vòng 5 giây đâu nha vì nó không chỉ là chuyện mặc sao cho mát, mà còn phải tôn dáng, che khéo chỗ cần che mà vẫn xinh lung linh trong từng khung hình. Nhưng yên tâm, mình đã “nằm vùng” đủ kiểu váy từ maxi thướt tha cho đến set năng động chuẩn chỉnh nên giờ xin phép bật mí bí kíp cho các nàng rồi đây!
👉 Đừng ngại nhấn vào link này nha, mình đã gom hết top list váy đi biển đỉnh của chóp nhà MDU vào một chỗ rồi, đảm bảo coi xong là chỉ muốn đặt vé đi biển liền tay: Mẫu Váy Đi Biển Hot Trending 2025
Nguyên Tắc Vàng Khi Chọn Đồ Đi Biển Cho Người Béo
Trước khi đi vào chi tiết, mình muốn chia sẻ vài nguyên tắc cơ bản mà mình luôn nằm lòng khi nghĩ đến đi biển mặc gì cho người béo. Đây là “kim chỉ nam” giúp mình không bị lạc lối giữa hàng tá lựa chọn ngoài kia.
Đầu tiên, tránh xa đồ bó sát. Mình từng thử mặc một chiếc váy ôm đi biển, kết quả là cả thế giới biết vòng eo của mình “hoành tráng” cỡ nào. Thế nên, nếu bạn không muốn mọi ánh nhìn đổ dồn vào mỡ thừa, hãy nói không với những thiết kế “ép sát” cơ thể. Thay vào đó, hãy chọn dáng suông hoặc xòe nhẹ để tạo cảm giác thanh thoát.

Thứ hai, màu sắc là bạn thân của bạn. Mình mê màu đen, xanh navy hay nâu đậm vì chúng làm cơ thể trông thon gọn hẳn. Có lần mình diện váy trắng đi biển, tưởng xinh mà hóa ra lại thành “cục bột” lăn trên cát. Nên nếu bạn chưa tự tin, cứ ưu tiên tông trầm trước đã nhé.
Cuối cùng, họa tiết nhỏ nhắn là cứu tinh. Hoa nhí, sọc dọc hay caro nhỏ giúp đánh lừa thị giác, làm mình trông nhẹ nhàng hơn. Còn họa tiết to bản hay sọc ngang? Thôi xin, mình không muốn biến thành cái thùng di động đâu!
Những Kiểu Trang Phục Đỉnh Cao Cho Cô Nàng “Tròn Trịa”
Bây giờ, vào phần chính nào! Mình sẽ kể chi tiết từng kiểu đồ mà mình đã thử và thấy “ok lah” khi nghĩ đến đi biển mặc gì cho người béo. Đừng sợ dài, vì mình muốn các bạn hình dung rõ từng outfit để dễ áp dụng.
1. Váy Maxi – “Nữ Hoàng” Của Sự Thoải Mái
Nếu hỏi mình đi biển mặc gì cho người béo mà vừa đẹp vừa tiện, thì câu trả lời chắc chắn là váy maxi MDU3147. Mình yêu cái cách váy maxi cho người béo bay trong gió, vừa che được bụng, hông, đùi, vừa khiến mình trông cao ráo hơn.

Có lần mình chọn một chiếc váy maxi trễ vai màu xanh đậm, khoe khéo xương quai xanh (điểm duy nhất mình tự hào trên cơ thể). Kết quả là ai cũng khen mình nữ tính, chẳng ai để ý đến cái bụng “hơi quá khổ”. Nếu bạn thích phá cách, thử váy maxi xẻ tà xem, vừa thoáng mát vừa tạo điểm nhấn ở chân, làm dáng mình dài ra trông thấy. Còn nếu muốn trẻ trung, váy maxi hoa nhí là lựa chọn không tồi. Mình từng diện một chiếc đi Đà Nẵng, phối với mũ cói và sandal, đúng kiểu “nàng thơ béo” luôn!
2. Váy Baby Doll – Dễ Thương Nhưng Cần Khéo Chọn
Mình từng nghĩ váy baby doll chỉ dành cho mấy nàng chân dài, eo nhỏ. Nhưng hóa ra không phải! Với dáng ngắn, ngực ôm, chân váy xòe, kiểu váy này rất hợp với những nàng béo bụng nhưng chân thon khi nghĩ đến váy đi biển cho người béo.

Mình nhớ lần đầu mặc váy baby doll đi biển, mình chọn chất liệu voan mỏng, màu xanh navy, phối với giày đế xuồng. Kết quả là vừa che bụng, vừa tạo cảm giác trẻ trung. Tuy nhiên, nếu bạn béo toàn thân như mình, hãy cẩn thận chọn độ dài vừa phải, đừng quá ngắn kẻo lộ đùi to nha.
3. Đầm Dây Đi Biển – Thoáng Mát Và Tinh Tế
Một kiểu váy khác mà mình mê mẩn khi nghĩ đến đi biển mặc gì cho người béo là đầm dây đi biển. Dáng hai dây thoáng mát, không tay, rất hợp với không khí biển. Mình thường chọn loại dáng suông hoặc xòe nhẹ để thoải mái hơn.

Có lần mình diện một chiếc đầm dây dài chấm gót màu đen, khoác thêm áo sơ mi mỏng bên ngoài để che bắp tay. Đi kèm là kính mát và túi cói, trông mình sang chảnh hẳn ra. Nếu bạn ngại hở, cứ thêm áo khoác mỏng như mình, vừa thời trang vừa tự tin.
4. Váy Yếm – Phong Cách Trẻ Trung Năng Động
Ai bảo người béo không được năng động? Mình cực thích váy yếm khi nghĩ đến đi biển mặc gì cho người béo vì nó vừa che bụng, vừa mang vibe trẻ trung. Mình thường phối váy yếm cotton với áo thun oversize bên trong. Set đồ này không chỉ thoải mái mà còn giúp mình “giấu nhẹm” vòng eo con kiến… không có thật.

Hồi đi Nha Trang, mình mặc một chiếc váy yếm đen, phối áo thun trắng và giày thể thao. Đi dạo trên biển mà cảm giác như mình trẻ ra cả chục tuổi. Các nàng thử xem, đảm bảo “nghiện” luôn!
5. Đầm Trễ Vai Tay Bồng – Nữ Tính Hết Nấc
Nếu bạn muốn khoe vai mà che bắp tay to, đầm trễ vai tay bồng là chân ái khi nghĩ đến đi biển mặc gì cho người béo. Phần tay áo phồng giúp mình “ngụy trang” bắp tay bánh bao, còn phần vai trễ thì làm nổi bật xương quai xanh.

Mình từng mặc một chiếc đầm trễ vai màu nâu đậm đi Côn Đảo, phối với dép xỏ ngón và vòng cổ mảnh. Đi biển mà cứ như đi chụp ảnh thời trang, thích mê luôn!
6. Set Áo Hai Dây Và Quần Ống Suông – Sang Trọng Mà Thoải Mái
Nếu không thích váy, bạn có thể thử set áo hai dây phối quần ống suông khi nghĩ đến đi biển mặc gì cho người béo. Mình thích kiểu này vì quần ống suông che đùi và hông cực tốt, còn áo hai dây thì thoáng mát, hợp không khí biển.

Mình từng diện một set lụa màu xanh đậm đi Vũng Tàu, thêm chút phụ kiện như vòng cổ mảnh, trông mình sang chảnh hơn hẳn. Set đồ này vừa thoải mái, vừa giúp mình tự tin hơn khi đi dạo hay chụp ảnh.
7. Áo Thun Và Chân Váy Midi – Đơn Giản Mà Hiệu Quả
Cuối cùng, mình muốn gợi ý combo áo thun rộng với chân váy midi khi nghĩ đến đi biển mặc gì cho người béo. Đây là set đồ “cứu cánh” cho những ngày lười mix & match. Áo thun che bụng, chân váy midi che đùi, thế là xong!

Mình từng phối áo thun trắng với chân váy midi xòe màu đen, thêm mũ rộng vành, đi biển mà ai cũng khen phong cách. Đơn giản nhưng không hề nhàm chán đâu nhé.
8. Váy Xòe – Bạn Đồng Hành Đa Năng
Mình gọi váy xòe MDU4242 là “người bạn đồng hành” khi nghĩ đến đi biển mặc gì cho người béo vì nó đơn giản nhưng hiệu quả kinh khủng. Dáng rộng rãi, không ôm sát, váy xòe giúp mình che mỡ bụng và bắp đùi dễ dàng.

Mình thích nhất là váy suông cổ V. Cổ V không chỉ làm cổ trông thon mà còn tôn vòng 1, khiến mình bớt tự ti về thân trên. Có lần đi Phú Quốc, mình chọn một chiếc váy xòe tay loe màu đỏ, vừa che bắp tay to vừa điệu đà. Đi kèm là đôi sandal đế bệt, thế là xong một set đồ vừa mát vừa “hack” dáng. Nếu bạn chưa có váy xòe trong tủ đồ, hãy sắm ngay một em đi nhé, đảm bảo không hối hận.
Mẹo Phối Đồ “Hack” Dáng Cho Người Béo
Chọn được kiểu đồ ưng ý rồi, giờ là lúc mình chia sẻ vài mẹo nhỏ để nâng tầm outfit khi nghĩ đến đi biển mặc gì cho người béo. Những chiêu này mình tự rút ra sau bao lần “thử sai” đấy.
Muốn tạo đường cong, hãy tìm váy có chi tiết thắt eo hoặc chun ngực. Mình từng mặc một chiếc váy maxi thắt eo nhẹ MDU4179, trông mình thon thả hơn hẳn, không còn kiểu “thùng phuy” nữa. Còn nếu muốn chân dài ra, hãy thử váy ngắn trên gối hoặc váy maxi xẻ tà, phối với sandal đế xuồng. Mình đã áp dụng và thấy hiệu quả rõ rệt.

“Đi biển mặc gì cho người béo” – nghe thì đơn giản, nhưng với một đứa có bắp tay to như mình thì đúng là một bài toán hóc búa. Bí kíp mình hay dùng là chọn váy tay loe hoặc khoác thêm áo mỏng bên ngoài – vừa che khuyết điểm, vừa trông “bánh bèo” đúng chuẩn đi biển. Còn nàng nào muốn gây chú ý ở phần trên thì cứ mạnh dạn chọn váy cổ V hay cổ vuông, đảm bảo ánh mắt thiên hạ chỉ tập trung vào vòng 1 xinh xẻo.
Nói chung, đi biển mặc gì cho người béo không còn là nỗi lo nếu bạn biết vài chiêu nhỏ mà hiệu quả to nha!
Phụ Kiện Đi Kèm – Điểm Nhấn Không Thể Thiếu
Đi biển mà không có phụ kiện thì chẳng khác nào bánh mì không pate! Mình luôn mang theo mũ rộng vành để che nắng, vừa bảo vệ da vừa tăng vẻ thanh lịch khi nghĩ đến đi biển mặc gì cho người béo. Túi cói cũng là món mình yêu thích, nhẹ nhàng mà đúng chất biển.

Về giày dép, mình hay chọn sandal đế bệt cho thoải mái, hoặc đế xuồng để “ăn gian” chiều cao. Kính mát thì giúp mình trông sành điệu hơn, còn trang sức tối giản như vòng cổ mảnh hay khuyên tai nhỏ thì giữ mọi thứ không bị rối mắt.
Một Số Lưu Ý Nhỏ Từ Kinh Nghiệm Cá Nhân
Mình từng “thấm” vài bài học khi chọn đồ đi biển, nên muốn nhắc các nàng vài điều khi nghĩ đến đi biển mặc gì cho người béo. Đừng chọn đồ bơi quá hở nếu bạn chưa sẵn sàng. Mình từng thử bikini mà đứng trước gương phát hoảng, cuối cùng chuyển sang tankini có dây đai rộng, vừa che khuyết điểm vừa tự tin hơn.

Váy quá ngắn cũng là thứ mình tránh xa. Có lần mình diện váy maxi đi biển MDU4093 độ dài vừa phải, trên gối hoặc chấm gót là an toàn nhất. Và quan trọng, thử đồ trước khi mua, đừng để đến lúc đi biển mới phát hiện váy chật hay rộng quá nhé!
Gợi Ý Outfit Cụ Thể Cho Chuyến Đi Biển Sau
Để các nàng dễ hình dung khi nghĩ đến đi biển mặc gì cho người béo, mình gợi ý vài set đồ mình từng mặc và thấy “ổn áp”.
Một, váy maxi hoa nhí MDU2941 phối sandal đế bệt và mũ cói. Trẻ trung, che khuyết điểm toàn thân, đi biển nào cũng hợp. Hai, áo thun oversize với váy yếm và giày thể thao. Năng động, hack tuổi, phù hợp với mấy nàng thích chạy nhảy trên cát. Ba, váy suông cổ V phối túi cói và kính mát. Thanh lịch, thon gọn, đi chụp ảnh sống ảo cực chất.

Bốn, đầm trễ vai tay bồng với dép xỏ ngón. Nữ tính, che bắp tay, đứng cạnh sóng biển là auto xinh. Năm, set áo hai dây với quần ống suông và vòng cổ mảnh. Sang trọng, thoải mái, đi dạo hay đi cafe biển đều “chơi” được hết.
Tự Tin Là Chìa Khóa Quan Trọng Nhất
Mình từng nghĩ đi biển mặc gì cho người béo là vấn đề nan giải, nhưng giờ thì không còn nữa. Sau bao lần thử nghiệm, mình nhận ra điều quan trọng nhất không phải là che hết khuyết điểm, mà là cảm thấy thoải mái và tự tin với chính mình. Đi biển là để thư giãn, để tận hưởng, nên đừng quá áp lực vì vài cân thừa hay vòng eo không hoàn hảo.

Nếu bạn vẫn băn khoăn về đi biển mặc gì cho người béo, hãy thử bắt đầu với một chiếc váy maxi hoặc đầm dây đi biển. Mình tin chắc bạn sẽ tìm thấy phong cách của riêng mình. À, nhân tiện, nếu muốn tham khảo thêm mẫu váy đi biển đẹp
>>>> Bạn có thể ghé qua bài viết Váy Đi Biển Cho Người Béo trên MDU Fashion nhé. Có kha khá gợi ý hay ho đấy!
Kết Luận Từ Cô Nàng “Tròn Trịa” Yêu Biển
Bạn thích kiểu nào nhất trong số này? Hay có mẹo nào mặc đi biển cho người béo mà “xịn xò” hơn không? Comment cho MDU Fashion biết với nha, team mình hóng lắm á!
À mà nè, nếu thấy vẫn còn băn khoăn mặc gì khi ra biển, thì ghé thử kênh YouTube của MDU Fashion xem sao nha – tụi mình có cả đống clip mix đồ, mẹo hack dáng, với cả những cú “biến hình” xịn mịn nhìn là muốn xách vali đi biển liền luôn đó!